ラケットボールをはじめよう

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1.ラケット
長さ:22インチ。約55.88cm(テニスより短め)。
重さ:150g~185gくらいが一般的。軽めのものは操作性が高く、重めのものはパワーが出しやすいです。
素材:カーボンファイバーやグラファイト製が多いので、軽くて丈夫です。
ストリング:テンションは比較的低め(20~40ポンドくらい)で、ボールを弾きやすく設計されています。

2. アイガード(ゴーグル)
曇り止め加工されているものもあります。
必須アイテムです!小さくて硬いボールが顔に当たると危険なので、目を守るために必ず着用します。

3. グローブ
必要に応じて、グローブ(片手だけつける)も使います。これは汗でラケットが滑らないようにするためです。

4. ボール
直径約5.7cm。中が空洞のゴム製で、よく弾みます。

5. シューズ
インドアコート用のノンマーキングシューズ(床に跡がつかないもの)を使います。ラケットボール用、またはバスケットボール用、バドミントン用なども代用可能です。グリップ力が高く、すばやい左右の動きに耐えられるものが理想です。

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